Podpora uhniezdenia pomocou materskej kašičky?

Jednou z najdôležitejších fáz plodnosti je samotné uhniezdenie. Cesta oplodneného vajíčka, nazývaného aj zygota, sa tým síce končí, no zároveň sa začína niečo nádherné – samotné tehotenstvo. Preto je nevyhnutné, aby sme sa pri plánovaní rodiny nezamerali len na oplodnenie, ale aj na podporu uhniezdenia embrya, ktoré je kľúčovým krokom na ceste k úspešnému tehotenstvu.

Čo je to uhniezdenie?
Dôležité je najskôr si objasniť, čo vlastne znamená uhniezdenie embrya. Počas ovulácie sa zrelé vajíčko uvoľní z vaječníka a putuje do vajíčkovodu. Na to reaguje aj maternica, kde dochádza k zmenám: sliznica maternice (endometrium) sa zhrubšuje a obohacuje o rôzne živiny.

V ideálnom prípade sa vajíčko počas svojej cesty stretne so životaschopnou spermiou, ktorá ho oplodní. Od tohto momentu hovoríme o zygote. Jej cesta môže trvať 5–7 dní, kým dorazí do maternice. Počas tejto doby sa ďalej delí a mení sa na blastocystu, ktorá sa v priebehu ďalších 2–3 dní uhniezdi v sliznici maternice a napojí sa na krvný obeh matky. Súbežne s uhniezdením sa začína vývoj pupočnej šnúry, plodového obalu a placenty. Od tejto chvíle už hovoríme o embryu, ktoré sa počas 40 týždňov vývoja stáva novým životom.

Tento nádherný a zázračný proces uhniezdenia však nie vždy prebehne úspešne, pretože na jeho uskutočnenie musí byť splnených viacero podmienok zároveň.

Podmienky úspešného uhniezdenia:

• správna kvalita vajíčka a spermie
  
• zdravé, bezzápalové vaječníky a maternica
  
• optimálne fungujúca hormonálna rovnováha
  
• účinný imunitný systém
  
• plodný vek

Uhniezdenie a príznaky neúspešného uhniezdenia
Uhniezdenie oplodneného vajíčka môžu sprevádzať aj telesné príznaky. Nie každá žena ich vníma, alebo si ich jednoducho nevšimne, no pri dôslednom sledovaní cyklu môžu byť rozpoznateľné skoré príznaky tehotenstva.

Príznaky uhniezdenia:

• bolesť v podbrušku alebo krížoch, ktorá môže byť kŕčovitá alebo pichavá
• zvýšená telesná teplota, prípadne mierne zvýšenie teploty
• špinenie
• závraty
• nafukovanie brucha
• spomalené trávenie
• celková nevoľnosť
• bolesť hlavy
• zmeny nálad
• citlivosť prsníkov
  

O drobných, no výpovedných príznakoch uhniezdenia si môžete prečítať podrobnejšie v našom predchádzajúcom článku. No nielen úspešné uhniezdenie má svoje príznaky.

Najčastejšou príčinou neúspešného tehotenstva je porucha uhniezdenia: oplodnené vajíčko sa v 70–75 % prípadov nedokáže uhniezdiť a odumiera. Neúspešné uhniezdenie môže byť spôsobené tým, že sliznica maternice nemá dostatočnú hrúbku na prijatie oplodneného vajíčka, alebo že vajíčko dorazí do maternice ešte v štádiu zygoty, teda predtým, než sa vyvinie do štádia blastocysty.

Preto je nevyhnutné venovať pozornosť aj podpore uhniezdenia embrya a cielene pripraviť ženský aj mužský organizmus na plánované tehotenstvo.

Medzi príznakmi neúspešného uhniezdenia sa vo všeobecnosti neobjavujú také odlišné signály od bežného cyklu ako pri úspešnom uhniezdení. Keďže sa blastocysta neprichytí, hladina progesterónu v tele klesá, čo spôsobí odlúčenie sliznice maternice a jej odchod spolu s odumretým, neprichyteným vajíčkom vo forme menštruačného krvácania.

Podpora uhniezdenia embrya pomocou materskej kašičky
Materskú kašičku, nazývanú aj superpotravina, produkujú včely a slúži predovšetkým ako potrava pre plodnú včeliu kráľovnú. Okrem mnohých ďalších priaznivých účinkov má materská kašička výrazný vplyv na plodnosť, zlepšuje kvalitu vajíčok a zohráva významnú úlohu aj pri podpore uhniezdenia embrya.

Oplodnenie zrelého vajíčka samo o sebe ešte nie je zárukou úspešného otehotnenia. Rovnako dôležité je jeho prichytenie v sliznici maternice, pretože bez tohto procesu tehotenstvo nevznikne – pri chýbajúcom uhniezdení  oplodnené vajíčko ktoré sa už začalo deliť odumrie a odchádza pri nasledujúcej menštruácii.Materská kašička môže podporovať uhniezdenie embrya aj v prípade ochorení, ktoré môžu spôsobovať neplodnosť – ako je PCOS (polycystický ovariálny syndróm), cukrovka, inzulínová rezistencia či poruchy štítnej žľazy. Vďaka svojim vlastnostiam pozitívne pôsobí na organizmus a podporuje vznik úspešného uhniezdenia.

Materská kašička stimuluje tvorbu progesterónu, teda hormónu žltého telieska, ktorý na jednej strane zabezpečuje výživu tehotenskej sliznice maternice a zároveň zabraňuje menštruácii po uhniezdení. Tým pádom môže materská kašička popri podpore samotného uhniezdenia embrya nepriamo pomáhať aj pri udržaní tehotenstva.

S pribúdajúcim vekom je organizmus schopný produkovať čoraz menej hormónov, ktoré sú nevyhnutné pre úspešné uhniezdenie. Preto je priaznivý účinok materskej kašičky obzvlášť dôležitý pre ženy nad 35 rokov, ktoré túžia po dieťati.

Pre páry podstupujúce IVF program sa takisto odporúča začať s užívaním materskej kašičky už niekoľko mesiacov pred prvým transferom. Vďaka tomu môže podporiť nielen dozrievanie vajíčok, ale aj uhniezdenie preneseného embrya.

Má materská kašička vedľajšie účinky?
Keďže materská kašička obsahuje iba prírodné látky a je bez syntetických hormónov, pri jej dlhodobejšom užívaní sa netreba obávať škodlivých vedľajších účinkov. Výnimku tvoria osoby, ktoré už zaznamenali precitlivenosť pri uštipnutí včelou alebo pri konzumácii akýchkoľvek včelích produktov – u nich môže vyvolať alergickú reakciu.

Ľudia s nízkym krvným tlakom by mali užívanie materskej kašičky určite konzultovať s lekárom a pravidelne si kontrolovať krvný tlak, keďže jedným z jej fyziologických účinkov je práve jeho znižovanie.

Prečo trvá úspešná kúra s materskou kašičkou 3–6 mesiacov?
Pri podpore plodnosti a pri napomáhaní uhniezdeniu embrya sa odporúča užívať materskú kašičku formou kúry. S jej užívaním je vhodné začať 3–6 mesiacov pred plánovaným tehotenstvom, a to u žien aj u mužov. Rovnako ako pri iných výživových doplnkoch, aj pri materskej kašičke sa priaznivé účinky prejavia len pri pravidelnom užívaní. Odporúča sa pokračovať s jej užívaním počas celého prvého trimestra, no v ďalších fázach tehotenstva sa jej užívanie už jednoznačne neodporúča.

Práve preto odporúčam vyskúšať kapsule Novafam s materskou kašičkou Kapsule Novafam FERTILE s vysokým obsahom materskej kašičky. Sú určené na podporu plodnosti, ovulácie a počatia, ako aj na podporu uhniezdenia oplodneného vajíčka.

Pre ženy s PCOS (syndróm polycystických vaječníkov), ktorý patrí medzi hlavné príčiny neplodnosti, odporúčam kapsule Novafam INOSIT s vysokým obsahom Myo- a D-chiro-inozitolu. Materská kašička aj inozitoly účinne podporujú ovuláciu a pomáhajú obnoviť narušený metabolizmus sacharidov v bunkách.

Pre mužov, ktorí chcú zlepšiť počet, pohyblivosť a kvalitu spermií, odporúčam kapsule Novafam MAN s vysokým obsahom materskej kašičky. Objednajte si ich ešte dnes!