Prejavy PCOS – všetko čo sa oplatí vedieť
V súčasnosti asi desatina žien a 1/3 žien s problémami s neplodnosťou bojuje s PCOS, teda syndrómom polycystických vaječníkov.
Presnú príčinu vzniku PCOS doteraz medicína nepozná, podozrenie padá na genetické faktory, vplyv životného štýlu (stres), nadváhu a nedostatok pohybu. PCOS je vo svojom základe interný endokrinologický problém, súbor príznakov zasahujúcich celý organizmus, v rámci ktorého prevažuje v tele ženy mužský hormón androgén, ktorý zabraňuje uvoľneniu vajíčka z vajíčkovodu. V oblasti okolo vaječníkov vznikajú zo zvyškov neuvoľnených vajíčok 2 – 8 mm cysty, ktoré obklopia vaječník, ďalej sťažujúc cestu dozretého vajíčka smerom k oplodneniu.
Neexistujú dve rovnaké pacientky s PCOS. Prejavy aj laboratórne nálezy môžu byť veľmi rozmanité, preto sú pre stanovenie presnej diagnózy dôležité endokrinologické a gynekologické vyšetrenia.
Príznaky PCOS
✅ zvýšené ochlpenie nielen na končatinách, ale aj na hrudi a tvári
✅ mužské plešatenie, stenčenie a rednutie vlasov
✅ silne aknózna pleť
✅ hnedé sfarbenie v oblasti krku a pazúch
✅ 33% pacientiek s PCOS trpí nadváhou, hlavne v oblasti brucha
✅ nepravidelná alebo menej častá menštruácia (ročne 9x alebo menej často)
✅ zvýšená hladina inzulínu v krvi (zvýšená chuť na sladké)
✅ poruchy metabolizmu
✅ IR – inzulínová rezistencia
✅ neplodnosť
✅ psychické problémy, neodôvodnené zmeny nálad, nervozita, depresie, poruchy spánku
Vyššie spomenuté príznaky sa neprejavujú naraz a u každého, choroba spôsobuje takmer v každej životnej fáze iné príznaky, preto je dôležité dôkladné vyšetrenie. Potiaže sa zvyčajne začínajú v puberte, ale užívanie antikoncepcie oneskoruje nástup symptómov až do stredu, či konca dvadsiatky.
Vplyv PCOS na plodnosť
U žien s PCOS sa stáva menštruácia nepravidelnou, alebo úplne absentuje, v niektorých prípadoch ju sprevádzajú silné kŕče, krvácanie je od normálu silnejšie alebo trvá dlhšie. Zvyčajne býva hlavným príznakom, kvôli ktorému ženy vyhľadajú lekára, práve nepravidelná menštruácia alebo neschopnosť otehotnieť. U už tehotných žien môže v 30 – 50% prípadov dôjsť v prvom trimestri k potratu. S PCOS úzko súvisí aj inzulínová rezistencia (IR), čo ľahko vedie k cukrovke (hlavne u obéznych žien).
O inzulínovej rezistencii hovoríme vtedy, keď receptory prijímajúce inzulín zostávajú voči inzulínu rezistentné a z tohto dôvodu dochádza v pankrease k jeho nadprodukcii. Tento stav je bezpríznakový – keďže hladina cukru je pri odbere krvi v norme kvôli zvýšenej hladine inzulínu – avšak pri príliš vysokej produkcii inzulínu sa pankreas vyčerpá, tým sa po čase tvorba inzulínu spomalí a v extrémnych prípadoch úplne zastaví. Vtedy hovoríme o cukrovke.
Vo vaječníkoch sa tiež vo veľkej miere nachádzajú inzulínové receptory, ktoré ak nevhodne reagujú na inzulín, spôsobujú menštruačné problémy a zabraňujú dozrievaniu vajíčok. Kvôli inzulínovej rezistencii tvorí pankreas viac inzulínu, čo stimuluje produkciu mužského pohlavného hormónu v inzulínových receptoroch vaječníkov, a z tohto dôvodu sa zastaví dozrievanie folikulu a zobrazí na ultrazvuku klasický prejav PCOS. Stále sa zvyšujúca produkcia testosterónu vajíčkom ďalej zhoršuje vylučovanie FSH hormónu, čo vedie k postupnej degenerácii vaječníkov a vzniku cýst.
U žien trpiacich PCOS sa do štyridsiatky vo veľa prípadoch vyvinie cukrovka a skoro 30 – 40% je na prahu diabetu (IR, IGT, IFG).
Medicínska liečba syndrómu polycystických vaječníkov
Na PCOS neexistuje konkrétny liek, ktorý by bol riešením. Problém je možné riešiť spoluprácou viacerých medicínskych oblastí, avšak aj to je zamerané skôr na zmiernenie príznakov. Medikamentóznou terapiou sa zameriavajú na liečbu inzulínovej rezistencie, vplyvom čoho sa po 3 – 6 mesiacoch objavuje prvé spontánne krvácanie, začne chudnutie. Základom celej liečby je však zmena, regulácia stravovacích návykov:
- náhrada príjmu jednoduchých sacharidov (jedlá s obsahom cukru a škrobu,
- napr. pšeničné a iné pečivo, cestoviny) zloženými sacharidmi (zelenina),
- pravidelné stravovanie v malých množstvách.
Pravidelný pohyb (pohybová terapia, Aviva tréning) pomáha organizmu efektívne využívať inzulín a výsledná strata hmotnosti znižuje inzulínovú rezistenciu, a tiež produkciu mužského pohlavného hormónu. Znížením hladiny inzulínu sa môže stať menštruácia opäť pravidelnou, v prípade potreby sa liečba podporuje a medikamentami.
Pri PCOS je potrebné, aby strava pozostávala z jedál s nízkym glykemickým indexom, podobne ako u pacientov s diabetes, teda príjmu ohraničeného množstva a typu sacharidov. Prečo majú kapsuly Novafam INOSIT pozitívny vplyv na ženský hormonálny systém a ako môžu znížiť negatívne účinky PCOS? Lekári pri PCOS navrhujú užívanie nasledovných doplnkov výživy:
- myo inozitol,
- kyselina listová a
- vitamín D.
Hlavnou zložkou kapsúl Novafam INOSIT – okrem včelej materskej kašičky – je špeciálna kombinácia Myo inozitolu a D Chiro inozitolu (patentovaná západoeurópskym vedeckým lekárskym inštitútom), čo je derivátom vitamínu B na prírodnej báze a má pozitívny vplyv na využitie inzulínu a môže posilňovať fungovanie vaječníkov a ovuláciu.
Množstvo výskumov sa zaoberá pozitívnym vplyvom Myo inozitolu, podľa najnovších výskumov je na liečbu PCOS najúčinnejšia kombinácia oboch. Štúdia Gynecologycal Endocrinolocy z roku 2014 poukázala na to, že kým Myo inozitol zlepšuje fungovanie a metabolický profil vaječníkov, dovtedy D Chiro inozitol znižuje hladinu androgénu, teda oba inozitoly zohrávajú kľúčovú úlohu v liečbe PCOS.
Inozitoly v Novafam INOSIT kapsulách pomáhajú prekonať stres a depresie, ale blahodarne pôsobia aj na nespavosť. Stres sa označuje za prvoradú duševnú príčinu neplodnosti, preto je dôležité, aby sa organizmus dostal k čo najväčšiemu množstvu prírodných látok, ktoré pomáhajú obmedziť jeho škodlivé účinky.
Vitamín D a PCOS – existuje prepojenie?
Výsledky ďalšej štúdie ukazujú, že nedostatok vitamínu D vo veľkej miere prispieva k hormonálnym poruchám súvisiacim s PCOS, nakoľko samotný vitamín D má podobný vplyv na ženský organizmu ako hormóny, a okrem iného zohráva dôležitú úlohu vo vývoji a dozrievaní vajíčok. Najdôležitejšou úlohou vitamínu D je však všeobecné posilnenie imunity, čo priamo vplýva na hormonálnu rovnováhu celého organizmu.
Veľkosť včelej kráľovnej je výrazne väčšia ako ostatných včiel a denne nakladie vajíčka o 2,5 násobku svojej hmotnosti. Tento fakt štatisticky potvrdzuje, že včelia materská kašička skrýva v sebe množstvo takých prírodný výživných látok, ktoré sú pre rozmnožovanie včiel nevyhnutné.
Liečba PCOS prírodnou cestou
Počas uplynulých rokov mojej práce ma viacero klientok poctilo tým, že som s nimi mohla prekonzultovať celý proces otehotnenia. Ich pomocou som získala nielen množstvo skúseností, ale získala som aj náhľad do lekárskych správ, o ktoré sa so mnou podelili po pravidelných medicínskych vyšetreniach.
Veľa klientok trpelo problémom nepravidelnej menštruácie, resp. jej dlhodobou absenciou. Nepravidelná menštruácia môže byť znakom narušenej hormonálnej rovnováhy v organizme, ale čo sa týka otehotnenia, najväčším problémom býva chýbajúca ovulácia. Tie klientky, ktoré si pravidelne robili ovulačné testy, alebo chodili na ultrazvukové kontroly, nadobudli pravidelnú menštruáciu a ovuláciu po 3 – 5 mesiacoch.
Úspešná kúra trvá minimálne 3 – 6 mesiacov!
Novafam INOZIT nie je zázračným prostriedkom, prostredníctvom ktorého budete okamžite v požehnanom stave. Avšak včelia materská kašička spolu s inozitolmi ako prírodný prostriedok môžu napomôcť dokonalej súhre všetkých orgánov, buniek a hormónov.
1 mesačné balenie na PCOS
Trojmesačná Novafam INOSIT kúra
Novafam INOSIT a MAN rodinné balenie
Novafam kapsuly s včelou materskou kašičkou
Lyofilizovaná včelia materská kašička – podobne ako všetky prírodné doplnky stravy – vyvinie svoj blahodarný účinok len pri pravidelnom užívaní. K regresii cýst a nastaveniu pravidelnej menštruácie môže dôjsť pri pravidelnom užívaní Novafam INOSIT kapsúl po dobu minimálne 3 – 6 mesiacov. Výňatky niektorých štúdií Evid Based Complement Alternat Med. o pozitívnych účinkoch včelej materskej kašičky na plodnosť v roku 2007 potvrdilo, že včelia materská kašička je náchylná kopírovať ľudský estrogén, podobne ako rastlinné fytoestrogény. Estrogén je nevyhnutný pre zdravú tvorbu kostí a génovú expresiu. a ďalej je nutný pre zdravý menštruačný cyklus. U potkanov zaradených do výskumu sa dokázali vyvinúť väčšie vajíčka.
V jednom iránskom výskume potkanov – ktorý publikovali v Medzinárodnom vestníku Fertility a Sterility – sa zistilo, že včelia materská kašička „podporuje folikulogenézu (dozrievanie vajíčka vo vaječníku) a zvyšuje hladinu hormónov vo vaječníkoch…“ Tridsaťdva potkaních samíc rozdelili do štyroch skupín, tri skupiny dostávali denne 100, 200 alebo 400 g včelej materskej kašičky počas 14 dní. U skupín, ktoré užívali včeliu materskú kašičku bolo spozorované zvýšenie hladiny estradiolu a progesterónu, nárast váhy maternice a vaječníkov a tiež zvýšenie počtu zrelých vajíčok.
Má včelia materská kašička nejaké vedľajšie účinky?
Včelia materská kašička nemá žiadne vedľajšie účinky, avšak môže vyvolať alergickú reakciu o osôb, ktoré sú alergické na akékoľvek včelie produkty, či uštipnutie včelou.